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Praxis für Hypnosetherapie & systemische Beratung

Dipl.-Psych. & Heilpraktikerin für Psychotherapie Natalia Bauer

Herzlich willkommen auf meiner Seite! Schön, dass Du hier bist!

Glücklich werden wir, wenn wir uns von unserem Unglück befreit haben. 

In meiner Praxis für Hypnosetherapie und systemisches Coaching begleite ich Menschen, die ihr Leben verändern, Blockaden, Ängste und alte Verhaltensmuster auflösen wollen, um ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen und ihr persönliches Wachstum zu fördern. Meine Schwerpunkte liegen in der ganzheitlichen Psychotherapie, der Hypnoseanalyse („die Königsdisziplin“ der Hypnose), der auflösenden Hypnose, Yager Code, der systemischen Beratung und der positiven Psychologie. Des Weiteren kommen Entspannungsverfahren, Achtsamkeitselemente und mentales Training zum Einsatz.

Diese Methodenkombination ermöglicht es, oft in nur 3-10 Therapiesitzungen, seelische und auch körperliche Probleme zu behandeln und die daraus resultierenden Symptome dauerhaft zu beseitigen, um so wertvolle Veränderungsprozesse mit großer Kraft in Gang zu setzen. Und das selbst, wenn bisherige Therapien und Behandlungsmethoden nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt haben. 

Vielen Menschen konnte ich in meiner Praxis, aber auch online, mit Hypnose helfen! Werde auch Du einer von ihnen. Melden Dich gerne bei mir. Ich freue mich, Dich auf Deinem persönlichen Entwicklungsweg begleiten zu dürfen!

Meine Methoden und Leistungen

HYPNOSETHERAPIE

Hypnose ist eine sehr kraftvolle Methode, die es ermöglicht, sehr schnell und direkt an die Wurzel des Problems zu gelangen und diese aufzulösen.
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YAGER CODE

Der Yager-Code nach Dr. Edwin K. Yager gehört neben der Hypnoanalyse zu den effektivsten und nachhaltigsten Kurzzeittherapien, wenn es darum geht, tief verwurzelten Ursache für ein Problem aufzuspüren und zu lösen.
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SYSTEMISCHES COACHING

Eine methodengestützte und strukturierte Möglichkeit, wie Du Dich selbst, Deine Themen, Problemen, Wünschen und Zielen begegnest. Dabei kannst Du Dich selbst und Deine Bedürfnisse besser kennen lernen.
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Natalia Bauer Psychologische Praxis Coaching Hypnose
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Heilpraktiker für Psychotherapie
in Hamburg
ÜBER MICH

Mein Name ist Natalia Bauer. Ich bin Diplom-Psychologin, staatlich zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und systemische Beraterin in Hamburg.

Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und den zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu verhelfen. Daher habe ich ein großes Interesse an effektiven Methoden, die es ermöglichen, einen Zugang zu unbewussten Prozessen der Menschen zu schaffen, die Ursachen für die Probleme schnell zu finden und sie dort nachhaltig zu lösen.

 

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zum jameda Profil

6 Gründe für Hypnosetherapie und Coaching

oder warum es sich für Dich lohnt, mit mir zu arbeiten.

Mut zur Veränderung

Du kannst Deine Komfortzone verlassen und neue Wege erkennen.

Mehr Achtsamkeit

Du kannst Deine Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen.

Mehr Lebensfreude

Du wirfst alten Ballast ab und bestimmst neu Deine eigene Richtung.

Mehr Wohlbefinden

Du fühlst Dich wohl in Deinem eigenen Körper und hast mehr Vitalität.

Mehr Gelassenheit

Du hast einen besseren Zugang zu Deinen Emotionen und erkennst Verhaltensmuster.

Mehr Selbstvertrauen

Du erkennst Dich selbst und entwickelst Deine Vision fürs Leben.

"Was Du suchst, ist nicht auf den Gipfeln der Berge, nicht in den Tiefen der Meere, nicht in den Straßen der Städte: es ist in Deinem Herzen.“ (unbekannt)

„Du weißt nicht, wohin Du gehen sollst und erinnerst Dich nicht mehr an Deine Träume, die Du mal hattest. Du hast Dich und Dein Leben zwischen all den Dingen, die Du jeden Tag tust, verloren. Dein Leben will von Dir gelebt werden. Es möchte nicht länger darauf warten, dass Du Dich zeigst!

Höre auf Dein Herz! Denn es möchte, dass aus Deinem Leben eine aufregende Reise wird. Es gelingt Dir in dem Moment, in dem Du Deine beschränkenden Überzeugungen und Ängste auflöst. Demzufolge wirst Du zu dem Menschen, der Du wirklich bist. Ohne darüber nachzudenken, was Du sein solltest. Du beginnst ein freies Leben voller Freude, Selbstbewusstsein und Liebe zu führen.

Ich bin der Überzeugung, dass Du bereits über alle Fähigkeiten und Ressourcen verfügst, die Du zur Lösung Deiner Probleme benötigst.. Ich helfe Dir, Deine Blockaden und Ängste aufzulösen, dein Mindset auf ein neues Level zu bringen, um so Deinem Traumleben näher zu kommen.“

Natalia

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Praxis Hypnose Hamburg Hypnosetherapie Psychotherapie Depressionen Ängste Selbstwertgefühl

Die Events finden in kleinen Gruppen statt. Da die Plätze begrenzt sind.
Ort und Zeiten werden bei Anfrage bekannt gegeben. 
Bei Interesse schreibe mich gerne über das Kontaktformular an. 

 

Erfolgreiche Geschichten meiner Klienten
  • Trennung und Selbstfindung

    Das Coaching mit Natalia ist ein sehr tolles Coaching in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Sie hört aufmerksam zu und erfasst sofort das Anliegen, indem sie hilfreiche Fragen stellt. Diese sind sehr erkenntnisreich und regen mich zum Nachdenken an. Dazu hat sie passende Methoden, die sie zielgerichtet einsetzt. Mit den Methoden erarbeitet sie mit mir neue Lösungsansätze und Perspektiven. Meine Stärken sind dabei im Fokus. Diese Methoden sind super, um sich nach dem Coaching mit der Thematik auseinanderzusetzen und das Ziel weiter im Blick behalten zu können. Ich komme nach jeder Sitzung motivierter und gestärkter raus mit einem imaginären Rucksack voller motivierender Übungen.
  • Identität und Selbstfindung

    Liebe Natalia, in unserer Zusammenarbeit finde ich eine für mich de gute Kombination aus sofort umsetzbaren Impulsen und paralleler Aufarbeitung grundsätzlicher Themen und Fragestellungen. Durch deine ruhige und einladende Art schaffst du es, mich auch für Bereiche und Möglichkeiten zu öffnen, die ich normalerweise abgewählt hätte. Was für mich besonders angenehm ist: du gehst immer davon aus, was mir wichtig ist und machst dementsprechende Vorschläge. Gleichzeitig bringst du eigene Erfahrungen ein, was bei dir gut funktioniert. Schon nach drei Treffen habe ich das Gefühl, mir einen eigenen Fahrplan aufgebaut zu haben, auf dem ich aufbauen kann. Zudem habe ich schon sehr viele Anregungen in meinen Alltag aufgenommen. Das dabei manches besser funktioniert als anderes ist überhaupt nicht schlimm: ganz im Gegenteil. Es geht ja darum, den eigenen Weg zu finden. Vielen Dank für dein Vertrauen und Zutrauen! Dein Feedback und deine Impulse sind sehr wertvoll für mich.
  • Verhaltensmuster und Blockaden

    Bevor ich das erste Mal bei Natalia war, hätte ich niemals gedacht, dass ich mich jemals für so etwas öffnen könnte. Bereits beim ersten Termin haben wir nach dem Anamnese Gespräch eine Hypnose gemacht und ich war danach regelrecht überwältigt weil ich noch nie in meinem Leben eine so tiefe Entspannung gespürt habe und ich war so beseelt, dass ich den Rest des Tages vor mich hin gelächelt habe. Danach habe ich mir sofort ein Meditationskissen gekauft und mir ganz bewusst Zeit für Entspannung genommen. Natalia hat mich durch Übungen zur Selbsterforschung dazu angeregt, Verhaltensmuster zu erkennen und ich lerne, sie bewusst zu durchbrechen. Auf Moderationskarten zu schreiben, welche meiner „Charaktere“ an meinem Denken, Fühlen und Handeln beteiligt sind und sich damit auseinanderzusetzen, war herausfordernd aber auch unheimlich aufschlussreich. Dank der Hypnosen und den wertvollen Anregungen, bin ich Achtsamer geworden und befinde mich auf einer aufregenden Reise zu mir selbst. Ich bin unendlich dankbar, dass unsere Wege sich (wieder) getroffen haben und ich diese Erfahrungen machen darf. Ich lerne so viel über mich selbst und auch, wenn der Prozess noch lange nicht abgeschlossen ist, bin ich bereits nach vier Sitzungen um so vieles reicher geworden. Ich danke Dir von Herzen!
  • Entscheidungsfindung

    Es ist nicht immer einfach, wenn man sich für einen Weg entscheiden muss, der einen anderen ausschließt. Vor ein paar Monaten befand ich mich wieder in so einer Situation. Ich war dazu unter Zeitdruck, fühlte mich hilflos und etwas deprimiert. Ich war unsicher über die richtige Wahl. Ich kam zu der Systemischen Beratung zu Frau Bauer. Diese Art von Entscheidungsfindung war total neu für mich. Sie hat mir aber geholfen, viele andere Aspekte meines Lebens in den Entscheidungsprozess einzubeziehen. Insgesamt fühlte ich mich sehr wohl bei Frau Bauer. Mit ihrer lockeren und offenen Art schaffte sie eine sehr angenehme Atmosphäre. Sie war sehr einfühlsam. Daher konnte sie mich gut verstehen und anleiten, um diese Lebensentscheidung zu treffen.
  • Prüfungsangst

    Ich war bei Natalia um mich mental auf eine wichtige Prüfung vorzubereiten. Mein erhofftes Ziel war, weniger nervös und entspannter in die Prüfung zu gehen. Wir haben eine Sitzung direkt zwei Tage vorher gemacht. Mit gezielten Fragen und Autosuggestionen hat Natalia mich im Unterbewusstsein abgeholt und tatsächlich beruhigt. Während der Sitzung habe ich davon nicht viel gemerkt. Allerdings war ich an den Prüfungstagen innerlich sehr entspannt. Es hat tatsächlich etwas gebracht. Ich werde mit Natalia weitere zusammenarbeiten. Vielen Dank Natalia!
  • Selbstfindung und Vergleiche

    Mit Natalias offener, vertrauensvoller und emphatischen Ausstrahlung war das Life Coaching ein wertvolles Erlebnis. Die Erkenntnisse, die ich durch das Coaching gewonnen habe, haben dazu beigetragen, mich selbst viel besser zu verstehen. Meine Schwächen sehe ich jetzt als meine Stärken. Sie hat tolle Methoden angewandt. Durch Natalia habe ich ein viel sicheres Selbstbewusstsein, denn ich kenne meinen Wert! Danke!
  • Selbstvertrauen

    Bei Natalia Bauer habe ich meine erste Hypnose erfahren. Ich war von deren Wirkung sehr positiv überrascht. Zuvor kannte ich schon die Selbsthypnose in Verbindung mit Tiefenentspannung. Allerdings beschäftigten mich andere Dinge, die eine Selbsthypnose nicht abdecken kann. Daher unternahm ich Hypnosesitzungen mit Natalia, auf die ich mich dank einer vertrauensvollen Arbeitsatmosphäre einlassen konnte. Die Hypnosesitzungen haben mir viele Dinge aufgezeigt, die in mir im Verborgenen geschlummert, mich aber auch bis dahin blockiert hatten. Nach den ersten Sitzungen ging es mir schon deutlich besser. Es war bestimmt nicht meine letzte Hypnosesitzung. Zudem coachte mich Natalia Bauer bei einem Arbeitsprojekt durch eine Resourcenübung, so dass ich das Projekt mit Selbstvertrauen erfolgreich abschließen konnte.
  • Selbstbewusstsein und Schlafstörung

    Liebe Frau Bauer, ich bin so dankbar, dass ich die Hypnosesitzungen bei Ihnen machen durfte. Obwohl ich anfangs eher skeptisch war, konnte ich mich auf diese wundervolle Reise einlassen. Die gewonnen Erkenntnisse sind für mich sehr wertvoll und haben meine Sichtweise auf die Vergangenheit und die Zukunft positiv beeinflusst. Ich kann anderen nur empfehlen, sich in die kompetenten Hände von Frau Bauer zu begeben. Vielen Dank!
  • Glaubenssätze und Muster

    Natalia schafft es mit ihrer ruhigen und freundlichen Art eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Sie hört zu und bewertet nicht sondern fragt immer wieder nach und gibt einem ein Gefühl von Wertschätzung und Verständnis. Man kann sich bei ihr fallen lassen und öffnen, ohne sich dabei komisch zu fühlen. Ich bin noch mitten drin in der Arbeit mit ihr, aber schon die ersten Sitzungen haben einen positiven und nachhaltigen Effekt gehabt. Man darf nur nicht erwarten dass sich die eigenen Muster und Glaubenssätze von heute auf morgen ändern ohne dass man selbst etwas dafür tut. Viele Dinge waren mir schon vorher bewusst, durch die Arbeit mit Natalia hat sich jedoch mein Blickwinkel geändert. Ich bin sehr froh, dass wir uns getroffen haben!
  • Blockend und Gewichtreduktion

    Vor meiner ersten Sitzung war ich sehr aufgeregt. Natalia konnte mir diese Aufregung nehmen. Sie hat mir geholfen meine Blockaden, die ich unbewusst seit meiner Kindheit aufgebaut habe, zu lösen. Ich hatte zwei unterschiedliche Themen, bei denen ich Natalia um Hilfe gebeten habe: Eine bestimmte Angst und Gewichtsabnahme. Ich bin mit beiden Ergebnissen sehr zufrieden und bin mir auch sehr sicher, dass ich auch in Zukunft mit Natalia zusammenarbeiten werde.
  • Selbsthypnose

    In der letzten Sitzung hat Natalia mir die Selbsthypnose beigebracht. Ich habe es nicht für möglich gehalten, dass das funktionieren kann. Zumindest für mich nicht. Aber ich wurde eines besseren belehrt und bin wirklich dankbar, dass ich diese Methode der absoluten Entspannung lernen durfte. Ich mache das nun seit ein paar Tagen jeden Abend vor dem Schlafen. Es ist der absolute Wahnsinn. Ich komme zur Ruhe, bereite mich auf den nächsten Tag vor und kann unheimlich schnell und entspannt einschlafen. Ich bin wirklich gespannt, was ich damit noch alles erreichen kann. Danke, liebe Natalia!
  • Ängste im Beruf

    Ich war gestern nach unserer Sitzung richtig fertig. Ich hab richtig gemerkt, dass da etwas in meinem Kopf gearbeitet hat und das anstrengend war 🙂 Aber gestern hatte ich den Drang, einen Kunden anzurufen und das Gespräch war so unglaublich locker, als würde ich mit einer guten Freundin telefonieren. Wahnsinn. Auf jeden Fall bin ich dann gestern Abend früh ins Bett und hab lange geschlafen, nichts geträumt. Also tief und fest durchgeschlafen. Das hat wirklich gut getan 🙂
  • Selbstvertrauen und Blockaden lösen

    Hallo Natalia, Danke nochmal für die Zusammenarbeit mit dir. Es hat mit enorm geholfen. Mir geht es gut und ich kann das Leben mehr genießen und gehe alles entspannter, aber auch mit mehr Fokus an, da ich weiß dass ich es schaffen kann. Ich kann meine Emotionen / Gefühle auch besser einordnen und auf sie eingehen und kann mich daher auch besser auf meine Intuition verlassen wenn ich mich mit anderen unterhalte, egal ob Freunde oder Fremde. Auch komme ich leichter in Gespräche mit anderen und habe mehr Leichtigkeit und ein positives Gefühl.
Praxis Hypnose Hamburg Hypnosetherapie Psychotherapie Depressionen Ängste Selbstwertgefühl

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