Strebst Du im Job, Privatleben oder Sport nach mehr Erfolg? Möchtest Du im Leben fröhlicher, glücklicher und gelassener werden und Deine Beziehung verbessern? Oder möchtest Du Deine Angst überwinden, psychische und körperliche Gesundheit wiedererlangen? Egal in welchen Bereichen Du Dein Leben verbessern möchtest, Selbsthypnose ist ein einfaches und wertvolles Werkzeug, dass Dir dabei helfen kann.
Selbsthypnose ist eine einfache Methode, Körper und Geist zu entspannen und mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Dabei kannst Du Dich selbst bei der Erreichung persönlicher Ziele, Heilung, Erfolg, Glück und Gesundheit unterstützen. Dabei kannst Du Dein Denken, Fühlen und Handeln sowie alle körperlichen Funktionen positiv beeinflussen. Unter anderem kann es Dir ermöglichen, negative Gedanken, Glaubenssätze und Gewohnheiten zu überwinden, Konzentration und Gedächtnisleistung zu verbessern und Deine Schmerzen zu lindern.
Selbsthypnose bedeutet nicht, dass Du etwas ganz Neues lernst und etwas ganz Besonderes fühlst. Es bedeutet, dass Du lernst einen Trancezustand willentlich herbeizuführen und aufrechtzuerhalten, um ihn für die Erreichung der Ziele zu nutzen.
Die Selbsthypnose liegt außerhalb des therapeutischen Bereichs. Du kannst die Selbsthypnose in einer Sitzung erlernen und sie kurz- und langfristig für Deine seelische und psychische Gesundheit anwenden.
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