Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und nicht von der Zigarette bestimmt werden? Und das alles nur in einer Sitzung! Wie geht das?
Du hast bereits erkannt, dass Du für etwas eine Menge Geld ausgibst, was
- schlecht riecht,
- Deine Haut grau und ungesund aussehen lässt,
- Dir eine Menge Gesundheitsprobleme bereitet.
Es liegen bereits mehrere Versuche aufzuhören hinter Dir. Doch leider bist Du jedes Mal erfolglos gescheitert und hast nun Sorge, dass es wieder nicht klappt?
Hypnose ist eine effektive Methode, um Dich zu unterstützen, das Rauchen aufzugeben und ein rauchfreies Leben langfristig zu manifestieren. Bereits nach wenigen Schritten könnte es Dir gelingen, das Rauchen endgültig aufzugeben.
Voraussetzungen
Als Erstes sind Dein starker Wille und Deine starke Motivation entscheidend, denn ohne sie geht es nicht. Niemanden kann Dir die Zigarette wegnehmen. Wenn Du aber fest entschlossen bist, aufzuhören, kann ich Dein Leben viel leichter machen.
Die wichtigen Voraussetzungen, damit wir starten können:
- Für die erste Sitzung genaue Gründe überlegen, warum Du aufhören willst
- mindestens ein Tag vor der Sitzung nicht rauchen.
Was bekommst Du von mir
Rauchen ist eine Gewohnheit und Gewohnheiten kann man bekanntlich schwer ablegen, solange keine alternative Gewohnheit etabliert wurde. Daher bekommst Du von mir nach Hause für emotional herausfordernde Situationen (z.B. Stress, Ärger bei der Arbeit etc.)
- eine Selbsthypnose CD, die Du zu Hause jeden Tag anhören solltest.
- Ebenso bringe ich Dir die Klopftechnik bei. Mit dieser kannst Du Energieblockaden auflösen. Dadurch werden unerwünschte automatische Reaktionen und Abläufe wie das Rauchverlangen unterbrochen.
- Zudem begleite ich Dich für 2-3 Wochen und unterstütze Dich bei Fragen.
Die Session zur Rauchenentwöhnung dauert 2 bis maximal 3 Stunden, in der wir zuerst alles Wichtige besprechen, was wir für die Hypnose brauchen. Im Anschluss beginnt die Hypnose.
Nach der Hypnose bist Du ein Nichtraucher.
Die Heilung beginnt sofort nach der letzten Zigarette
- 20 Minuten: Blutdruck und Puls sinken auf normale Werte.
- 8 Stunden: Sauerstoffspiegel im Blut steigt auf normale Werte.
- 1 Tag: Das Herzinfarktrisiko beginnt zu sinken.
- 2 Tage: Die Nervenenden beginnen, sich zu regenerieren. Geruch- und Geschmacksnerven arbeiten verstärkt.
- 2-12 Wochen: Der Blutkreislauf stabilisiert sich. Die Lungenfunktion verssert sich um bis zu 30%.
- 1-9 Monate: Hustenanfälle, Verstopfung der Nasennebenhöhlen reduzieren sich. Das Flimmerepithel der Bronchien erholt sich, der Schleimabbau funktioniert wieder besser. Kurzatmigkeit nimmt ab.
- 1 Jahr: Das Risiko für koronare Herzerkrankungen reduziert sich um 50%.
- 5 Jahre: Das Risiko für Lungen- und Speiseröhrenkrebs hat sich halbiert. Das Schlaganfallrisiko verringert sich auf die Hälfte des Risikos eines Rauchers. Das Herzinfarktrisiko verringert sich in einem Zeitraum von 5 bis 10 Jahren auf das eines Nichtrauchers.
- 10 Jahre: Das Lungenkrebsrisiko hat sich auf das eines Nichtrauchers verringert.
